城市猎人——狼牙培训主题课程     城市猎人这是一场勇气,信心,实力,团队,每一样都必不可少！     城市猎人是一款全新户外游戏.参与游戏的”挑战者”必须在一定限时内,在制作单位所划定的场地中,躲避”猎人”的追捕.成功躲避追捕可获得奖金,被抓到则奖金归零.游戏过程中会不时穿插任务,增加游戏的难度及趣味性.上海狼牙拓展培训主题课程

大航海时代——狼牙培训主题课程     每队进入到指定港口,培训师会提供每个小队一套旗子,先行研究讨论后,根据培训师陆续给出的指令,各组需要运送各类货物到指定口岸.     过程中,随着货物的供求变化,每次运送的数量,品种都会发生变化!     海上行船,你们还会遇到其他商旅舰队,是敌?是友?     而且,随着天气的变化,海上还会有着各种突发状况……

企业年会多米诺活动 以多米诺骨牌为主题的团队建设活动，通过团队分组、任务分配共同搭建一副内容丰富、富于挑战的多米诺阵。 让团队成员在一次次的倒牌与重来中，通过自己的双手与团队的协作创造，将成千上万枚骨牌按规定要求码放，共同完成作品。 每个人从中感受细心、坚持与合作的重要！ 汇聚力量 传递希望凝聚团队 · 积极向上 · 接受挑战 · 磨砺意志 多米诺运动代表着积极向上的思想，它不但能培养人的创造能力、增强自信心。 参与者必须通过集体的智慧和付出才能感受瞬间的精彩、美丽和动人心弦，并体会成功的结果所…

2016年5月28日中国农业银行爱在虹口十三五虹口行“两学一做”共建活动。本次活动是农行虹口支行，“爱在虹口，干在虹口，成在虹口”主题活动的一项重要内容。通过与广中路街道的共建，在培养团队意识、合作意识以及提升个人思维判断能力、队伍凝聚力和战斗力的同时，不断扩大与政府合作的深度与广度。  开场热身 活力四射 动员讲话 通过与虹口农行共建，双方形成以党建为引领，通过资源共享、活动共建等方式，促进多个领域合作发展，不断加强区域党组织的横向交流，努力形成合作共赢的良好局面，更好地服务群众、服…

  上海诺汉威拓展训练基地西塘介绍：小小的水阳楼内,可谓处处离不开”艺术”二字.宅院里、书桌旁、花园中,那飘散着的浓浓的家庭文化气息,让人不禁深深地陶醉其中.     古镇西塘的西部有一条塔湾街.历史这一带曾经有过一座西塘着名的雁塔禅院,仏建于元至正二十四年0364年).明人周讪(他的《苹川十景》中有一首《雁塔湾头》,沾写的就是禅院周边的清幽奇景:     古塔倚清湾,行人指点间.雁飞秋水阔,…

周庄镇富贵园拓展培训基地      上海诺汉威拓展训练基地周庄镇富贵园拓展培训基地介绍：周庄古镇是隶属于江苏省昆山市和上海交界处的一个典型的江南水乡小镇,被评为中国历史文化名镇,最为着名的景点有富安桥、双桥、贞丰桥、福洪桥、太平桥、张厅、沈厅.双桥则由两桥相连为一体,造型独特;沈厅为清式院宅,整体结构严整,局部风格各异;张厅是周庄古镇仅存的少量明代建筑之一,为江苏省重点文物保护单位.原名怡顺堂,相传为明代中山王徐达之弟徐逵后裔于明正统年间所建.清初出卖给张…

心率是检测运动强度的主要参数之一，很多运动爱好者都知道，将心率控制在一定的目标心率上，可以有效地利用运动时间高效燃脂。 最大心率指的是你的心脏能在1分钟内跳动的次数的最大值，用MHR表示。那么，为什么需要知道MHR呢？首先，上述的目标心率的是需要基于最大心率计算的，其次，唯有知道最大心率你才能知道当前的运动强度到底如何。 话虽如此，但除非你能在标准的实验环境下检测，否则是不能精确获知MHR的。但我们可以通过一些方法来推测最大心率。 最为经典并广为流传的计算公式为： 最大心率=220-年龄 但这个…